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家有高考生,家长做好这3件事,能让孩子成绩百尺竿头更进一步

家有高考生,家长做好这3件事,能让孩子成绩百尺竿头更进一步

2020-06-14 17:53:34 zhanglaoshi 8

高考是人生一件大事,虽然不能完全决定一个人的命运,但却影响未来的发展方向。在这场犹如百万大军过独木桥的无硝烟战场上,家长的做法也很重要。

高考作为人生的一个转折点,稍有不慎就会造成终生遗憾。决定高考成绩的并不仅仅在孩子自身,家长也要重视起来。今年由于特殊原因,导致高考时间延后一个月,而之前又耽误了很多复习时间,想必今年的高考生内心压力一定很大。这时家长应该发挥好作用,疏导孩子内心的压力。

家有高考生,家长做好这3件事,能让孩子成绩更上一层楼,百尺竿头更进一步。

01不给孩子施加压力

高考比的不仅仅是学习能力,心理素质也很重要。父母不要给孩子施加压力,避免造成过度紧张,影响他们学习和临场发挥。应该多开导孩子,跟孩子谈心,了解他们内心的想法和感受。

高三学习紧张,如果家长还不停给孩子输送紧张气氛,容易让他们内心崩溃。虽然高考很重要,但家长也要以平常心看待,相信孩子有自己的安排,不要催促他们打乱规划。要帮他们加油打气,鼓励孩子坚持到底。对于孩子阶段性的努力和进步要多鼓励,帮他们建立自信。

平时要允许孩子玩耍释放压力,让他们放松心情,给大脑放个假。

02给孩子提供合理健康的三餐

紧张的学习会让孩子的体质变得脆弱,尤其是夏天,稍不注意可能导致腹泻、呕吐等肠胃疾病,所以父母要把控好孩子的饮食。学习固然费脑,但补脑要科学合理,不要给孩子吃太油腻的东西。健康的饮食应该荤素搭配合理,提供健康的三餐,保证营养孩子才能有充沛的精力学习。

03引导孩子适当运动

适量的运动不仅不会耽误孩子的学习,还会提高学习效率。孩子们长时间泡在题海里,大脑会极度疲劳,脊椎也会疲惫不堪,效率反而会降低。适量运动,劳逸结合能使身心放松,也能排解内心的压力和负面情绪,提高做题效率。而且运动还能增强身体素质,减少患病的几率,避免耽误学习进度。

我国的教育体制虽然严格但公平公正,能让每个努力的学生实现大学梦。作为学生,首要任务是学习,虽然很累很苦,但坚持下去就会苦尽甘来。而家长的任务则是给孩子树立良好的榜样,激励他们努力学习,坚持不懈。除此之外就是帮他们把好关,营造一个良好的生活学习环境,帮助孩子克服一切阻碍。

在高考前要格外注意饮食,避免生病影响发挥。考前注意提醒孩子检查考试所需用品,例如准考证、铅笔橡皮等。出门前记得帮他们检查好,确认无误后再出发去考场。另外,要调整好出行时间,提前出门防止堵车延误考试时间。距离高考还有将近20天的时间,希望所有考生都能调整好心态,交出一份满意的答卷。


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